香薰治療生活應用

主婦手

從主婦手到修護之路:一個濕疹患者的芳療(香薰治療)自癒經驗分享

濕疹不只是皮膚病,也是情緒與生活節奏的反映。作為10年濕疹患者,我分享香薰治療/ 芳香療法如何一步步幫助我修護肌膚、重建與身體的連結。

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總是睡不好?失眠的3個臨床徵狀與芳療舒眠解方

失眠不只是睡不着,還會影響情緒與健康。認識失眠 3 個臨床徵狀,以及如何用精油讓身心慢慢放鬆。

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